自卑，抑郁，不合群的留学党，未来该怎么办？

1.担心英语口语不好，不敢开口讲话。

2.上课被cue问题的时候眼神躲闪紧张，本来知道的答案磕磕巴巴表达不出来。害怕交流。

3.遇到自己感兴趣的活动，怕闹笑话不去尝试。

4.交新朋友时要做极大的心理建设。

5.避开留学生聚会饭局，排斥新的朋友。

6.敏感又多疑，把自己保护在小小的公寓里。

大家初到国外留学，多多少少都会有这个问题，不要有任何心理负担，这里给你一些融入新环境的建议：
每个大学在刚开学时都会有welcomeweek，走出自己的家门，你可以不会喝酒但你可以端起来一杯饮料，你可以不主动打招呼，但在他人笑脸问候时积极回应。你可以英语说不成句，但是对他人每一个问题都尽量努力回答，记住:没有任何一个人会嘲笑你。同学们都会很包容理解你甚至还会帮助你。