在国外留学如何克服孤独感？

很多出国的同学都会产生“孤独感”。只要是身在异国他乡，不论是哪儿都免不了内心产生空虚和孤独的感觉。独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。初入迥异的新环境，孤独是在所难免的，这时候就要想好如何克服“孤独感”。

1、勇敢结交当地朋友

在国外留学，虽然最主要的目的当然是学习功课，但我们也可以趁此机会体验当地文化特色，多结识一些好友。与其郁郁寡欢，沉浸在一个人的孤独的世界，不如鼓起勇气，走出自己的社交圈，扩大交友范围，带着一颗真诚好奇的心去尝试着融入来自世界各国的小伙伴。大家可以积极的参加各种社团活动，多结交一些朋友。当你鼓足勇气、和大家说出第一声Hi，也许会就此开启一段美妙的友谊。

2、让自己忙碌起来

在空的时候可以大家选择自己去健身、做饭，或是看展览。多做一些能让自己快乐起来的事情，做这些的同时也能让自己没那么多时间去想到孤单，因为感觉很无聊，就会想起自己其实很孤独。所以充实自己，让自己忙碌起来是最好的方法。这里建议大家可以尝试着自己去赚钱，无论是找实习或者做兼职，都能让你收获很多。在赚钱的同时也能让你变得更加独立。

3、找到自己的兴趣

有很多同学在学校的时候，我们能很好的和人沟通，对任何事情都表现出很强的积极性有很强烈的兴趣，但是一到自己独处的时候，就觉得很伤感以及非常的孤独。比如大家聚在一起热热闹闹的吃饭，等到大家吃完饭都走了，你才发现自己面对空空荡荡的饭桌很孤单，亦或者是朋友到你家玩耍，等到大家都走了，你才反应过来原来自己又是孤孤单单一个人了，这时候就难免伤感。

其实，抵抗孤独的最好方法就是有自己的爱好，找到自己喜欢并擅长做的事情，充实自己的内心。人在独处的时候，是心最静的时候，便于一个人思考，这时候大家就可以找一个和自己独处的时间，去问问自己到底喜欢什么，然后朝喜欢的方向发展。多接触新知识和新事物，久而久之，也会知道自己喜欢的是什么。