一个人在外国留学怎样克服寂寞？

1.走出舒适圈
多去参加社交活动，可以根据自己的兴趣来寻找适合自己的社团活动，也可以和当地Native speaker多交流和接触，这对于语言不好的同学来说即是挑战也是一种锻炼，社交之余还可以借此机会提升语感！
2.定期和国内的家人朋友视频
宅在家里也一定要多和人交流！虽然不能见面，但是如果可以经常视频唠唠家常，聊聊日常，分享一些自己身边的事情，也会缓解不少孤独。
3.布置收拾小屋，增加家的感觉
平时闲暇没事可以改造布置自己的小家，会温馨很多。也可以买一些鲜花装点在家里，看着心情也会舒服。就多找一些自己喜欢的事情做吧！
4.计划自己以后的生活
如果有想做的事情，先计划着。课不多的话我，也可以多去周边城市走走看看！
5.找一些自己在房间里能够做的兴趣爱好
比如跟着一些软件上的老师运动啊，跳操啊，出完汗心情真的会变好！也可以找找自己喜欢的事情，比如画画啊做手工啊，做便当啊等等。
6.学会独处
留学最重要的是学会与自己相处，除却完成论文的时间，有多余的时间可以拿来多提升一下自己：例如多看看书，给自己制定看书计划；也可以再学一种新技能，比如学习PS、视频剪辑等等。